Warning: include_once(/home/users/b/beliaev-kb/domains/vospchildrens.ru/wp-content/themes/def5745747/admin/index.php): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/b/beliaev-kb/domains/vospchildrens.ru/wp-content/themes/def/functions.php on line 169

Warning: include_once(): Failed opening '/home/users/b/beliaev-kb/domains/vospchildrens.ru/wp-content/themes/def5745747/admin/index.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.6/share/pear') in /home/users/b/beliaev-kb/domains/vospchildrens.ru/wp-content/themes/def/functions.php on line 169
Как правильно делать массаж банками | Марья Кудесница

  • Как правильно делать массаж банками

    Сентябрь 05, 2011 Нет комментариев

     

    Как правильно делать массаж банкамиЕсли вы решили избавляться от целлюлита при помощи самомассажа, мы расскажем, как правильно делать массаж банками.

    Для начала запаситесь качественными антицеллюлитными банками. Они бывают силиконовыми или из эластичного пластика. Для того, чтобы ими хорошо захватить кожу — нужно всего лишь сжать их, создавая вакуум на коже. Помещать их следует в места скопления целлюлита.

    Банки по телу следует проводить исключительно снизу вверх, по направлению лимфотока, круговыми, зигзагообразными или прямолинейными движениями. При проведении процедуры на бедрах поместите банку чуть выше коленной чашечки и ведите ее в направлении ягодиц. Причем манипуляции следует проводить только на внешней стороне бедер, внутреннюю сторону не следует массировать в во избежание повреждения лимфоузлов.

    После того, как вы дошли до ягодицы, оторвите банку и снова возвращайтесь к коленной чашке. Банку можно вести вверх волнообразными движениями, а дойдя до ягодицы, перейти на круговые движения.

    Для усиления эффекта используйте специальные массажные масла и гели. Также отличным подспорьем станут ароматические масла пачули, иланг-иланг, можжевельник. Их следует разбавлять в пропорции 1:5 к любому маслу — оливковому, виноградному, абрикосовому и др.

    Процедуры баночного массажа обычно проводят с интервалом в 2 дня. Перед сеансом необходимо принять теплый душ для того, чтобы разогреть и подготовить кожу к воздействию банок.

    Ни в коем случае не нужно делать массаж «на сухую» кожу, особенно при наличии растяжек и сосудистых проявлений — расширенных капилляров, сеточки и сосудистых звездочек. В этом случае сильно травмируется кожа и внутренние сосуды. После процедуры необходимо сделать маску для тела и отдохнуть.

    Если у вас есть опыт в том, как правильно делать массаж банками, или есть свое мнение на этот счет, смело оставляйте комментарии.

    Оцените статью

    Leave a Reply

    *