Как практиковать массаж
О практике массажа в «Коренной тантре» говорится 26:
При расстройствах «ветра» старайтесь быть в тепле и держитесь общества приятных друзей.
Это означает, что для исцеления всех видов расстройств, связанных с «ветром», важнейшее значение имеют пребывание в тепле, общество приятных друзей и обстоятельства, благоприятствующие исцелению. Точно так же очень важно следовать этому совету, выполняя практику массажа.
В «Толковательной тантре» есть сведения о том, каковы благоприятные обстоятельства и окружение:
- жить в теплом месте, в затененном, спокойном доме,
- носить добротную одежду, высыпаться, слушать приятные слова,
- находясь в обществе любящих друзей — вот способ исцеления (расстройств «ветра»).
- избегайте всех видов пищи, поведения и климата, которые могут нанести вред.
«Коренная тантра» — первая из четырех тантр медицины. В ней с помощью метафорических деревьев представлено сжатое содержание трех других тантр.
Подходящим местом для массажа должно быть такое, как описано в «Толковательной тантре» в разделе о методах усиления жизненной энергии:
- подходящее место — дом возле небольшого озера,
- в лотосовом саду, тенистом и полном мелодичных звуков. Влажном и свежем, несущем радость уму. Такое место усиливает энергию.
В той же тантре любящие друзья описываются так:
- молодые, приятные взору друзья, радостные и нарядные,
- с речью радостной, услаждающей и полной любви, умеющие себя вести.
В «Коренной тантре» указано, что «ветер» обостряется в летнее время: расстройства «ветра» проявляются летом, вечером и на заре.
О влиянии зимы на «ветер» в «Толковательной тантре» говорится:
Зимой ночь длиннее дня и несет с собой голод, ослабляющий организм, поэтому применяй кунжутное масло и ешь мясную похлебку и маслянистую пищу.
Далее, о влиянии весны на «ветер» в этой тантре говорится:
Жестокий солнечный жар в весеннее время лишает организм силы, поэтому ешь еду сладкую, маслянистую и свежую.
Итак, из этих наставлений, а также из других, полученных устно, можно понять, какие условия, благоприятные для лечения от расстройств «ветра», должны сопутствовать практике массажа и применению масел.
Для массажа спины и применения масел пациента укладывают на живот, а для работы с передней стороной тела — на спину. Положение, подходящее для массажа правого и левого бока, — поза спящего льва. Если вы массируете голову, шею или спину, то лучше, чтобы спина была выпрямлена, — тем самым обеспечивается прямизна телесных каналов. Если каналы прямые, «ветер» пребывает в своем естественном состоянии, а если «ветер» находится в своем естественном состоянии, трое врат — тело, речь и ум — расслабляются. Итак, сядьте, держа спину прямо и скрестив ноги; если вы не можете принять такую позу, сядьте в кресло или на колени, используя подушку, но следите за тем, чтобы спина оставалась прямой.
Оцените статью
Похожие материалы:
- Средства для аромафитотерапии и массажа — эффект от применения
- Правильный массаж точек
- Противопоказания к проведению массажа