• Диета на суши и роллах

    Сентябрь 04, 2017 Нет комментариев

    Диета на суши и роллахВсе девушки хотят выглядеть красиво и привлекательно, но не все знают о том, что существует специальная диета на суши и роллах. Это очень эффективная и востребованная программа, позволяющая за короткий срок сбросить лишние килограммы и стать более стройной. Это абсолютно безвредный и полезный способ улучшить свое здоровье. Худей модно!

    Если Вы решили, что похудение на суши и роллах для Вас подходит — тогда стремитесь к поставленной цели. Готовить такую полезную и вкусную, а в то же время низкокалорийную еду можно самостоятельно. В интернете можно найти массу готовых рецептов и способов приготовления традиционной японской еды. Можно не только найти подробные рецепты с фотографиями, но даже видео рецепты.

    Смело ешьте суши во время диеты, так как рис и овощи положительно влияют на организм. Вы сможете сбрасывать по одному килограмму в день и чувствовать себя при это просто замечательно. Многочисленные положительные отзывы говорят о том, что такая еда помогает быстро избавиться от большого количества лишнего веса. А еще улучшить качество своих волос и ногтей, а также сделать кожу более упругой и подтянутой.

    Если нет времени на готовку домашних роллов — всегда можно сделать заказ в проверенном ресторане. Помните о том, что доставка суши — http://murakami.ua/delivery/ — осуществляется по всему городу, а это позволяет заказать вкусную и полезную еду прямо к себе домой или на работу. Станьте любителем этого замечательного восточного фастфуда и рекомендуйте его своим друзьям!

    Предлагаем Вам эффективное меню краткосрочной диеты для похудения. Для начала следует определиться сколько дней Вы хотите провести на такой специфической, но очень вкусной диете. Дневной рацион довольно простой:

    1. Питательный завтрак состоит из 8 кусочков суши или роллов.

    2. На обед рекомендуется съедать не более 6 кусочков.

    3. Ужин следует ограничить 4 кусочками, чтобы не создавать нагрузку на организм перед сном.

    4. В течение дня разрешается пить зеленый чай или воду.

    Чтобы такая еда Вам не надоела уже на следующий день — рекомендуется ее разнообразить. Употребляйте в течение дня разнообразные виды роллов с разной калорийностью — от 70 до 300 ккал на 100 грамм продукта. Также можно попробовать разнообразить свой дневной рацион и другими низкокалорийными японскими блюдами. Можно попробовать мисо суп и различные салаты.

    Расскажите о своем опыте похудения с помощью традиционной японской еды. Поделитесь своими вкусными рецептами суши, чтобы и другие люди могли следовать Вашему успешному примеру.

    Оцените статью

    Комментарии

    *