Насколько БАДы эффективны для похудения
Похудеть быстро и без ущерба для привычного образа жизни это мечта каждой женщины. Конечно, мы понимаем, что без труда и рыбки из пруда не вытянуть, что уж говорить об избавлении от лишних килограммов, но так хочется верить рекламе.
На самом ли деле БАДы — это эффективное средство для похудания? Именно этот вопрос гложет тех, кто мечтает сбросить лишний вес. Особенно же он актуален, если все средства уже перепробованы и кажется, что биодобавки — последняя надежда. Ответ для них однозначен и обсуждению не подлежит: БАДы лишь опосредованно могут помочь в похудении, но никак не являются панацеей.
В чем суть приема БАДов
Прежде всего, данная категория препаратов — это отличный источник биологически активных веществ. Главная проблема для худеющих — постоянное чувство голода и упадок сил из-за недостатка питательных веществ. И тогда такие биологически активные добавки могут стать источником дополнительного витаминного питания и жизненной энергии.
Подводные камни
Эффективны лишь качественные продукты. Лабораторная посуда для приготовления БАДов должна быть специально подготовлена, а сам процесс изготовления препаратов должен осуществляться исключительно в стерильных условиях. Не стоит доверять продукции, которая обещает мгновенное похудение и не имеют соответствующих документов, подтверждающих сертификацию. Кроме того, перед приемом этих препаратов следует проконсультироваться со специалистом.
Мнение экспертов
Специалисты в области похудения придерживаются мнения, что БАДы:
- Призваны нормализовать обмен веществ. Это особенно важно ввиду того, что любая диета, даже самая щадящая, кардинально изменяет обмен веществ и необходимо время для его восстановления.
- Дополнительное питание организма. Пробирки с БАДами, если все было сделано грамотно с медицинской точки зрения, — это сбалансированные препараты, способные восстановить уровень витаминов и питательных веществ до нормы в истощенном организме.
- Улучшение работы организма в целом. Данные препараты не только питают организм, но и помогает наладить эффективную работу почек, печени, ЖКТ, избавляют от шлаков и излишних жиров.
- Тонизирующие свойства. Beckman Coulter, компания, удостоверяющая качество продукции, подтверждает наличие в сертифицированных БАДах адаптогенов. Эти вещества поддерживают тонус и жизненные силы человеческого организма. Согласно клинических исследований, большинство женщин, придерживающихся диеты, при приеме БАДов не чувствовали привычной апатии и повышенной усталости. Особенно это актуально для малоуглеводных диет, таких как белковая и японская.