Ароматерапия при беременности

Избавиться от токсикоза и решить многие проблемы со здоровьем женщинам нередко помогает ароматерапия при беременности. Подобные процедуры можно проводить в домашних условиях, купив в магазине аромалампу. Однако не забывайте, что во время вынашивания малыша разрешается использовать далеко не все масла.
Поэтому подойдите к их выбору грамотно, а лучше всего, посоветуйтесь со своим врачом.

Изучив рекомендации специалистов относительно того, каким должно быть использование ароматических масел при беременности, вы узнаете, что:

• Для борьбы с токсикозом используют экстракты эвкалипта, лимона или мелиссы лимонной, а также чайного дерева.
• Масло мяты или лаванды можно использовать для приготовления компрессов (2 капли на 200 мл воды) при болях в пояснице.
• Масла мяты и лимона помогают также справиться с изжогой. Начиная с пятого месяца, вы можете наносить их прямо на кожу в области солнечного сплетения.
• Смешав 1 ч. л. экстракта календулы с 1 каплей апельсинового, вы приготовите домашнее лекарство наружного применения от запоров и проблем с желудочно-кишечным трактом.
• До восьмого месяца беременности можно делать массаж с маслом лимона, апельсина или пачули – это поможет вам избежать растяжек.

Также вы можете купить шампунь для волос и добавить в него несколько капель ароматического масла иланг-иланга или чайного дерева. Это поможет избавиться от ломкости, вернуть шевелюре блеск и объем.

Таким образом, мы приходим к выводу, что ответ на вопрос, можно ли ароматерапию при беременности, должен быть положительным. Более того, подобное воздействие нередко оказывается очень полезным для будущей мамы. Однако помните, что есть определенные виды веществ, от которых беременной женщине следует отказаться. К ним относятся:

• Мускатный орех;
• Кедровое дерево;
• Базилик;
• Розмарин;
• Фенхель;
• Пачули (после 8 месяца);
• Тимьян;
• Можжевельник;
• Корица;
• Гвоздика.

Остальные масла для ароматерапии вы можете смело использовать для создания в помещении, в котором находитесь на протяжении долгого времени, здоровой и благоприятной атмосферы. Они станут прекрасной профилактикой гриппа и ОРЗ, помогут справиться с токсикозом, упадком сил, плохим самочувствием. Однако не забывайте, что дозировка должна быть половинной.

Нравится какой-то из запрещенных запахов? В таком случае, лучше купить дезодорант с ним, но не рисковать, нарушая рекомендации специалистов. Ведь во время беременности важна каждая мелочь!

А вы отдавали предпочтение ароматерапии, когда носили под сердцем своего ребенка? Расскажите, приятными ли были процедуры, как вы себя чувствовали после них, и поделитесь другой полезной информацией с нашими читательницами.

Оцените статью

(No Ratings Yet)

Loading...