Профилактика варикоза при беременности

Главная » Медицина » Беременность » Профилактика варикоза при беременности

Апрель 23, 2015 Комментариев нет

Предотвратить развитие крайне неприятной болезни помогает профилактика варикоза при беременности. Будущие мамы нередко сталкиваются с рассматриваемой проблемой, что приносит им много беспокойства. И чтобы этого не произошло, позаботьтесь о своем здоровье еще в самом начале беременности. Нужно соблюдать следующие рекомендации:

Добросовестно ухаживайте за ногами.
Носите только удобную обувь.
Не проводите много времени стоя или сидя в неудобной позе, лучше побольше ходите.
Не пейте слишком много жидкости. Если рассмотреть основные причины варикоза при беременности, одной из них будет как раз увеличение количества жидкости в организме. Так что не стоит подвергать его дополнительной нагрузке.

Откажитесь от теплой ванны в пользу контрастного душа.

Регулярно делайте легкий массаж ног от щиколотки к колену, используя мягкие поглаживающие движения.

Немедленно начните лечение варикозной болезни, если расширение вен все-таки происходит.

Первыми предвестниками проблемы становятся отеки ног. Чтобы избавиться от них, когда сидите, кладите ступни на какую-то возвышенность. А кроме того, внимательно прислушивайтесь к своему состоянию, чтобы не пропустить другие симптомы варикоза. К ним относятся:

Чувство тяжести в нижних конечностях;
Ощутимые покалывания;
Заметное увеличение в размерах вен.

Как только диагностируете у себя эти симптомы, немедленно посетите врача. Возможно, вам придется использовать определенные медикаментозные средства для наружного лечения варикоза или носить компрессионные чулки, гольфы или колготки. Если врач назначит что-то из этого, не отмахивайтесь от его рекомендаций. Ведь речь идет о вашем здоровье.

Есть что добавить? Или возникли вопросы? Можете пообщаться с другими нашими читателями посредством ленты комментариев.