Ребенок вырос и наступает момент, когда его уже необходимо переводить из десткой кроватки в спальне родителей в отдельную кровать по-возможности в отдельной комнате. Правда, именно в этот момент многие родители сталкиваются с проблемой засыпания крохи, который просто пугается отходить ко сну без мамы или папы.

Родители в состоянии минимизировать эту проблему. Для этого достаточно выполнить всего лишь несколько обязательных условий, которые помогут научить ребенка быстро засыпать самому без родителей.

Прежде всего, для этого необходимо, чтобы ребенок и взрослые чувствовали уверенность в том, что процесс выделения индивидуального спального места - процесс естественный и не страшный.

Можно польстить самолюбию ребенка, сообщив, что он уже достаточно вырос для того, чтобы спать отдельно и что мама и папа поэтому им очень гордятся. Такой комплимент прекрасно поймет кроха уже в полтора-два года.

Также переход на "взрослую" кровать, где малыш будет засыпать самостоятельно, должен сопровождаться созданием режима максимального спокойствия. Можно создать из процесса отхода ко сну некий ритуал, настраивающий малыша на спокойные мысли об отходе ко сну. Недаром еще наши пра-пра-бабушки пели колыбельные песни.

Кроме того, размышляя, как научить ребенка засыпать самостоятельно, желательно и взрослым настроиться на то, что это рядовой процесс. В том случае, когда родители спокойно относятся к изменению привычной картины быта, уверены, что этот процесс правилен, общий настрой передается ребенку. В этом случае малыш уверен, что его переводят спать отдельно в качестве поощрения, а не наказания. Как правило, в такой ситуации ребенок начинает гордиться процессом и не сопротивляется изменению стиля жизни, в котором процесс засыпания проходил на глазах у мамы и папой.