Полезные свойства корицы

Продукты, которые мы ежедневно  используем, могут стать  союзниками в борьбе с заболеваниями. Одним из таких продуктов является корица.  Она используется не только как пряность, но и в рецептах народной медицины.

Чем полезна корица?

Корица снижает уровень содержания  глюкозы в сыворотке крови. Это очень важно для людей с заболеванием сахарный диабет.  Всего лишь пол чайной ложки корицы сутра поможет избежать проблем со здоровьем. Но корица полезна людям, которые  еще не сталкивались с таким заболеванием, как сахарный диабет.

Очень полезна чашечка чая с корицей на завтрак, а вот булочки, напротив, могут только навредить, так как содержат насыщенные жиры и сахар.

Для того  чтобы получить пользу от этого продукта, достаточно добавить ложечку корицы в кофе, творог, хлопья или сок.

Люди, которые страдают заболеваниями верхних дыхательных путей, при употреблении корицы избавятся от частых простудных заболеваний. А так же корица очень полезна и при заболеваниях кишечного тракта. Подробнее можно узнать на сайте aleska.ru.

То, что корица очень полезна известно уже достаточно давно.  Еще в древности мед использовался для лечения различных заболеваний. А если в него добавить еще и корицу, то это лекарство станет еще более эффективным.

Конечно же, мед и корица не заменят основное лечение, но чашечка чая с утра и бутерброд с такой смесью значительно снизят риск инфаркта.  Корица укрепляет сердечную мышцу, а это облегчит перенесение возрастных изменений.

Мед и корица для похудения

Мед и корица — достаточно полезные продукты для тех людей, которые хотят похудеть.  Если регулярно пить чай с добавлением корицы, то вес значительно снизится, и уменьшатся объемы тела. Так же существует достаточно действенная морковная диета, с ней ваш вес уйдет достаточно быстро и не вернется.

Как приготовить чай с медом и корицей для похудения

Этот чай лучше готовить перед сном. Для его приготовления вам необходима корица в порошке и натуральный мед, а соотношение этих ингредиентов должно быть 2:1.

Стаканом кипяченой воды залейте корицу, после чего оставьте настаиваться в течение получаса.  После того, как этот настой остынет, добавьте мед и поставьте на ночь в холодильник.

Утром (перед завтраком)выпейте ½ этого чая, а оставшуюся часть пред сном.

Противопоказания

Как и любой продукт, корицу нужно употреблять в разумных дозах. Пол чайной ложки в день будут полезными для всех.

Противопоказания к употреблению корицы:

• Внешние и внутренние кровотечения;
• Гипертония;
• Повышенная температура;
• Пожилым людям и на ранней стадии беременности;
• Индивидуальная непереносимость;
• Нервная возбудимость.

(No Ratings Yet)

Loading...

Похожие материалы: