• Как лечить ожирение 1 степени

    Декабрь 07, 2014 Нет комментариев

    Как лечить ожирение 1 степениКак лечить ожирение 1 степени, остается актуальным вопросом и в наши дни. Масса тела в данном случае увеличивается на тридцать процентов к норме и создает дискомфорт. Большое количество людей страдают от избыточного веса, что, как правило, приводит к ожирению. В организме нарушается энергетический баланс, жировая ткань активно развивается, возникает заболевание. Причиной его появления могут послужить ряд факторов:

    1. Неправильное питание

    2. Наследственность (генетическая предрасположенность)

    3. Возрастные, физиологические, половые изменения в организме

    4. Пассивный образ жизни, вредные привычки или стрессы

    Пройдя обследование у эндокринолога, можно получить квалифицированные рекомендации специалиста, как лечить ожирение. Изначально необходимо определить истинную причину заболевания. Зачастую – это неправильное питание или пассивный образ жизни, а может то и другое одновременно. В таких случаях доктор посоветует изменить рацион питания:

    — увеличить потребление воды в течение суток до полутора литра

    — ограничить употребление продуктов, которые содержат легкоусвояемые углеводы и жиры

    — отказаться от острой, жаренной, соленой пищи и газировки

    — разнообразить рацион пищей богатой витаминами, минералами и клетчаткой

    — начать вести активный образ жизни (если не противопоказаны физические нагрузки)

    Проблему с ожирением проще предотвратить, чем лечить, однако, если такое уже случилось, обязательно обратитесь к доктору, Вам здесь помогут. Чтобы не усугубить ситуацию, самолечением заниматься не нужно. Врач высчитает калорийность и построит индивидуальный график питания и физических нагрузок, а при необходимости назначит медикаментозную терапию.

    Одним из лечебных учреждений, где помогут избавиться от ожирения, является Rehab family. Это отличная клиника лечения зависимостей. Здесь с должным вниманием и заботой отнесутся к Вашей проблеме, и совсем скоро, будет виден результат лечения, избавления от лишних килограммов. Специалисты клиники помогут набраться терпения, окажут поддержку и нужный совет, приложат максимум усилий для Вашего выздоровления.

    Лечение от ожирения принесет пользу не только эстетическую, но и физиологическую для всего организма в целом. С потерей веса, все системы жизнедеятельности заработают по-новому, без лишних нагрузок. Организм будет благодарен.

    Если Вам приходилось когда-либо сталкиваться с подобной проблемой, поделитесь, какие методы лечения были использованы: диеты, массаж или что-то другое?

    Оцените статью

    Комментарии

    *