Обращение к психологу: стыдно и неэффективно?
Хроническая усталость, постоянные стрессы, неприятности на работе и в семье – все это сопровождает человека сегодня. Такое состояние похоже на клубок, распутать который с каждым днем все труднее и труднее. Это влечет депрессию и даже более серьезные заболевания. Человек начинает себя жалеть и обращаться за помощью к своим родным, друзьям, коллегам по работе или даже знакомым. И это нормально, так уж сложен человек, кто-то не может самостоятельно решить сложившуюся проблему, кто-то сомневается в правильности своего выбора и т.д.
Сегодня консультация семейного психолога является отличной альтернативой дружеского совета. Тем более, что в России такая практика постепенно становится все более популярной, поскольку у нее множество плюсов. Если человек принимает решение обратиться к квалифицированному психологу, это становится его шагом к успеху в жизни. Основания для этого разные: от бытовых проблем, непонимания, конфликтов на работе до более серьезных вопросов, таких как навязчивые идеи, глубокие психологические травмы, депрессия, неврозы.
Своими силами справиться с таким «кризисом» в жизни очень сложно. Специалист поможет вам понять, что не бывает безвыходных ситуаций, и если что-то сейчас изменить нельзя, всегда можно поменять свое отношение к этому и обрести внутреннюю гармонию.
Чаще всего к психотерапевтам обращаются здоровые люди, стремящиеся к личностному росту и самосовершенствованию. Некоторые же ищут выход из непростой ситуации в жизни. Обычно сложности эти имеют психосоциальное происхождение: плохая успеваемость ребенка, развод с супругом, конфликты на рабочем месте, непонимание в семье, частые ссоры, неуверенность в себе и т.п. То, что всегда радовало, теперь абсолютно не тешит, все воспринимается в серых тонах – это знак того, что вам пора посетить квалифицированного психолога. Именно он поможет вам выделить основные жизненные приоритеты. Помочь принять важное решение в жизни. Психологическая помощь здесь просто необходима, поскольку опытный специалист поможет справиться с возникшими трудностями гораздо быстрее.
Стоит отметить, что психолог не решит за вас все ваши проблемы, он направит вас в правильное русло, даст определенную установку, вы взгляните на ситуацию под другим углом.
Посещение психолога – это важный этап и жизненная необходимость современного человека. Важно ценить свое не только физическое здоровье, но и психологическое, полюбить себя и своих родных. Если у вас снижен иммунитет, имеются симптомы разных заболеваний, но доктора ничего серьезного не находят, то тогда вам необходима помощь психолога – специалиста, применяющего не только методы психологической помощи, но и медикаментозное лечение.
Помните, что от психического здоровья зависит многое, а именно ваш успех в жизни. Не стоит откладывать проблемы на завтра, зайдите на http://lifeupdate.ru/ и записывайтесь к психологу прямо сейчас!
