Для того, чтобы Ваш сон был крепким и здоровым необходимо знать, как правильно выбрать ортопедическую подушку. При выборе ортопедической подушки следует обращать внимание на ее высоту и степень жесткости. Они определяются исходя из индивидуальных предпочтений — любимая поза во время сна, габаритами пользователя, размерами кровати и материалом наполнителя.
Размеры ортопедических подушек стандартные, поэтому при ее выборе Вам следует учитывать ее размеры по отношению к матрасу.
Правильно выбрать ортопедическую подушку — это значит правильно подобрать ее высоту. Поскольку высота будет влиять на кровообращение всего организма. Ваша голова должна находиться на удобном для Вас уровне от матраса.
При росте меньше 165см рекомендуемая высота 13-16см.
При росте выше 165см рекомендуемая высота 10-14см.
При довольно крупной комплекции рекомендуемая высота 8-11см.
Если о время сна Вы испытываете дискомфорт или онемение конечностей, значит подушка, выбрана не правильно.
Следующий важный фактор, который следует учитывать, подбирая себе подушку, это степень ее жесткости. Любимая Ваша поза во сне будет определять ее степень. Любителям спать на боку, лучше всего обратить внимание на подушки со средней степенью жесткости. Тем, кто привык спать на спине, подушка с мягкой степенью жесткости подарит спокойный сон.
Выбрать ортопедическую подушку можно в интернет-магазине или в отделах, специализирующихся на такой продукции. Если Вы решили заказать подушку через Интернет, то Вам следует внимательно ознакомиться с видео-роликами сайт, демонстрирующие все преимущества и достоинства использования такой подушки.
Если у Вас есть возможность потрогать ее руками, то попробуйте ее подержать и понять насколько она будет удобна для Вас. Но в любом случае, как к любой новой вещи, потребуется время для привыкания.
(No Ratings Yet)
Loading ...
