Как помочь ребенку адаптироваться к школе
Первый класс — особенный период для ребенка и его родителей. Это начало большого и долгого пути, ответственность и получение нового опыта и знаний. А еще трудности в привыкании к новым лицам и освоение новых правил поведения.
Первый класс — особенный период для ребенка и его родителей. Это начало большого и долгого пути, ответственность и получение нового опыта и знаний. А еще трудности в привыкании к новым лицам и освоение новых правил поведения. Что должны делать родители, чтобы первый класс не превратился для ребенка в пытку? Ведь именно родители должны обеспечить ребенку обстановку, в которой он испытает минимальный стресс, связанный с привыканием к школе.
Если в семье будет царить мир и взаимопомощь, то адаптация к школе пройдет почти незаметно и безболезненно, а если ребенок и дома не сможет расслабиться из-за повышенных требований и критики, то в скоре у него сформируется негативное отношение к школе и урокам. И тогда придется уже обращаться к специалисту для разрешения возникших проблем.
Делу — время, потехе — час
Попытайтесь равномерно распределить дневную нагрузку на ребенка. Для уроков и выполнения домашнего задания должно быть четно отведенное время. Не лишайте чадо возможности играть в игрушки или гулять на улице со сверстниками — именно во время игр мозг ребенка отдыхает, отключаясь от школьных проблем. А отдых в этот период просто необходим.
Помогайте
Если у ребенка не получается выполнить домашнее задание, не ругайте, не обзывайте и не отгораживайтесь от него. Лучше помогите не явно, а подведя его к правильному ответу с помощью наводящих вопросов. Поверьте — тогда ребенок точно будет знать, что в сложный момент вы не свалите на него возникшую проблему, что на вас можно будет положиться в любой ситуации. А это станет намного важнее уже во взрослой жизни. И когда вашему уже выросшему чаду будет нужен совет — он придет к вам, а не к друзьям.
Составьте правильный рацион питания
Питание играет немаловажную роль не только в первые годы ребенка, но и на протяжении всего времени формирования организма. Рацион должен быть сбалансирован, содержать правильное сочетание белков, жиров и углеводов, включать свежие фрукты и овощи. Не стоит перенасыщать меню младшего школьника булочками и сухими завтраками. При возможности не отказывайтесь от завтраков в школе — так ребенок не будет иметь желания перекусить чипсами. При необходимости или плохой успеваемости добавьте поливитаминный комплекс.
Интересуйтесь, наблюдайте
Всегда спрашивайте, как прошел школьный день, что нового узнал ваш ребенок и с кем познакомился. Это поможет вам быть всегда в курсе происходящего в школе. К тому же, иногда крупные психологические проблемы вытекают из какого-нибудь маленького конфликта с одноклассниками или учителем. Наблюдайте, как меняется поведение вашего ребенка. В этом возрасте дети в большей степени копируют поведение родителей и если ваш ребенок получает частые замечания по поводу поведения, скорее всего, виноваты вы сами.
Подготовлено по материалам vkusnyasha.ru
Оцените статью
(No Ratings Yet)
Loading...
