Все за и против целлюлита

С медицинской точки зрения целлюлит – структурное изменение подкожно-жировой клетчатки организма, когда на теле появляются видимые ямочки и бугорочки. Раньше медицина не считала целлюлит патологией и с таким косметологическим дефектом многие жили долго и счастливо.
Сейчас же, когда начали все активно оголять свои тела, кто на пляже, кто в студиях загара стали замечать «апельсиновую корку» на теле и соответственно, начались вопросы.

Какие стадии развития целлюлита? Косметологи различают четыре стадии.

1. Пока, не заметен, если бегло посмотреть на ноги в области бедер, руки чуть выше локтей, то увидите ровную поверхность кожи. «Апельсиновая корочка» появится при сдавливании подкожной клетчатки двумя пальцами большим и средним.
2. Заметен, когда вы садитесь.
3. Заметен, когда вы ложитесь.
4. При беглом просмотре на поверхности рук и ног видны изменения на коже.

Место нахождения целлюлита

• Ноги в области бедер и ягодиц.
• Руки чуть вышей локтей.
• Живот.

В основном явные признаки целлюлита проявляются у женщин в возрасте 20-25 лет во время и после беременности. В норме  целлюлит является вторичным половым признаком у женщин.

Профилактика целлюлита

Пока вы молоды и энергичны нужно соблюдать некоторые правила, чтобы предотвратить появление «апельсиновой корки»:

• старайтесь резко не менять массу тела, когда худеете или наоборот, вдруг,поправились,
• pанимаясь, спортом нагрузку увеличивайте постепенно,
• правильно питайтесь,
• не курите,
• посещайте чаще баню и при этом используйте жесткую мочалку,
• проводите массажи и в целях профилактики и для лечения,
• один-два раза в неделю занимайтесь спортом с любыми нагрузками на ноги в области ягодиц и бедер.

С медицинской точки зрения от целлюлита избавитья-нельзя можно, лишь, не запускать его до серъезных изменениях в подкожно-жировой клетчатке. В домашних условиях можно проводить антицеллюлитные процедуры, например, перемешайте в небольшой емкости такие ингредиенты как:

• мед,
• лимонный сок,
• молотое кофе

и массирующими движениями втирайте в проблемные зоны. Эффективность такой процедуры улучшится, если вы ее проведете после бани или сауны. Многие рецепты вы сможете найти на сайте youpons.ru.

Лучшее спасение от целлюлита заключается в комплексном проведении рационального питания, физических нагрузок и большого употребления количества воды. Старайтесь не паниковать при малейших изменениях на коже в виде бугорочков и ямочек. Будьте здоровы!

Оцените статью

(No Ratings Yet)

Loading...