Не утонуть в стрессе

Современный человек постоянно находится в состоянии скрытого стресса. Работа в частных предприятиях, жесткие условия конкуренции, страх не соответствовать возрастающим требованиям способны «выбить из седла» даже очень сильного мужчину, не говоря уже

О представительницах слабого пола. Подобные перманентные эмоциональные перегрузки чреваты развитием нервных расстройств, что тут же отражается на состоянии сердца и сосудов. Зачастую Л эти страхи «несоответствовать» преувеличены. Не исключено, I что в данный момент твоей нервной системе потребуется небольшая поддержка.

Если ты плохо спишь, постоянно чувствуешь беспокойство, быстро «вспыхиваешь» и долго «отходишь» после конфликтной ситуации, не спеши самостоятельно принимать успокоительные средства, о которых ты узнала

Из рекламного ролика. Покажись доктору, который подберет соответствующую терапию. Запишись на прием к психологу. Специалист поможет разобраться в причинах тревожности, подскажет, как расставить жизненные приоритеты и обрести душевное равновесие.