Согревают энергетические центры (чакры) элемента огонь с помощью ладоней. Для этого похлопайте в ладоши, будто аплодируете, энергично потрите руки, а затем приложите их к холодным частям тела пациента, особенно к коленям, где находится чакра элемента вода, и к локтям, где расположена чакра элемента воздух, и смажьте это место разогретым маслом. Затем приложите ладони к стопам ног, где находится центр нервных узлов, и т. д.

Такое согревание очень эффективно усиливает действие «соединяющей слизи» и «вездесущего ветра», что улучшает смазку и прилегание частей суставов, облегчая разгибание и сгибание конечностей.

Массаж особо важных точек начинается с головы. Соединив большие пальцы и надавливая ими, массируйте точки на голове круговыми движениями либо выполняйте массаж надавливая костяшками трех пальцев (указательного, среднего и безымянного), сжатых в кулак. Соединив три пальца — указательный, безымянный и средний — массируйте особо важные точки позвоночника, начиная с седьмого шейного позвонка и до самого последнего. Затем массируйте эти точки таким же образом, но в обратном порядке: двигаясь снизу вверх, до седьмого шейного позвонка. Массируйте так точки вдоль позвонка двойным движением, вверх и вниз, семь раз.

Надавливайте на особо важные точки, начиная с седьмого шейного позвонка, поставив один большой палец перед другим, при этом средними пальцами массируйте две точки справа и слева от позвонка (вы массируете одновременно три точки), двигаясь вниз, затем вверх. Повторите массаж, двигаясь вверх-вниз, семь раз.