• Что такое ягоды Годжи

    Июль 22, 2015 Нет комментариев

    Не секрет, что природа уже давно подарила нам множество уникальных и чудодейственных продуктов, которые позволяют улучшить самочувствие, сбросить лишний вес, очистить организм от шлаков и продлить жизнь. Увы, но далеко не все широко известны нам. Например, всего лишь 10-20 лет назад широкой общественности стали известны ягоды Годжи. Что это такое? Давайте разберём.

    Это красного цвета плоды, которые произрастают в Китае (провинция Нинся-Хуэй). Восточной медицине они известны более 5000 лет, но в Европу, США и Россию начали попадать лишь недавно. Как правило, продаются в сушенном виде и напоминают барбарис или кизил. Из-за этого многие ошибочно полагают, что это и есть барбарис, но с другим названием. Однако это заблуждение.

    Ягоды годжиУпотребляют ягоды Годжи самыми разными способами. Во-первых, их можно есть в свежем виде как обычные ягоды. Во-вторых, вы можете делать из них отвары, чай и прочие напитки. В-третьих, очень часто Годжи используются в качестве приправы или составного ингредиенты многих блюд. Рецепты вы без труда найдете на тематических сайтах в интернете.

    А почему же ягоды Годжи так популярны? Дело в том, что они содержат большую концентрацию полезных минералов и витаминов. И благодаря этому оказывают благотворное воздействие на все системы организма. В частности, отмечается быстрое снижение веса и нормализация пищеварительной системы. Также они лечат бессонницу, улучшают качество сна, замедляют старение и укрепляют кожу. Иными словами, полезных свойств у данного продукта предостаточно. Поэтому он так популярен.

    Однако важно понимать, что любой продукт имеет противопоказания. И ягоды Годжи — не исключение. Если после их употребления вы чувствуете несварение, боли в животе и прочие неприятные ощущения, то лучше прекратить прием ягод и обратиться к врачу.

    Оцените статью

    Комментарии

    *